|
|
... des machins, des choses, des trucs et des bidules
|
|
Opus_B6_Gymnastique
|
|
|
|
La médecine
du travail, les salariés, les CHS-CT et même certains
dirigeants d'entreprises ... reconnaissent la fatigue oculaire
consécutive au travail sur écran.
Pour vous reposer, pour
faire faire à vos muscles oculaires d'autres mouvements
que ceux consistant à fixer votre pointeur, voici 5 exercices
de difficulté croissante.
N'ayant aucune formation
médicale ou paramédicale, seul le désir
de rendre service à mon prochain justifie la mise en ligne
de ces exercices. Néanmoins il peut y avoir des risques.
Chaque oeil doit suivre
la figure lui correspondant (gauche et droite),
avec le maximum
de décontraction.
|
|
|
|
Oui,
je veux tenter l'expérience.
Non
cette aventure n'est pas faite pour moi. |
|
|
|
Je remercie Pythagore
d'avoir participé bénévolement à
cette oeuvre,
et de s'être dédoublé de bonne
grâce. |
|
|
|
© mctb 2012